Quer um pré-treino rápido, delicioso e nutritivo? Então essa receita é perfeita para você! Com apenas três ingredientes, você garante energia e sabor antes do seu treino.
Você vai precisar de:
– Creme de Frutas Canaã;
– 3 colheres de leite em pó;
– Leite (quantidade suficiente para cobrir o creme de frutas no recipiente).
Modo de preparo:
1. Em um recipiente, adicione o Creme de Frutas Canaã.
2. Acrescente 3 colheres de leite em pó.
3. Despeje leite até cobrir o creme de frutas no fundo do pote.
4. Misture bem até obter uma textura cremosa.
E pronto! Em poucos minutos, você tem um milk-shake saudável e delicioso para turbinar seu pré-treino. Aproveite! 💪
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